At a Glance
行く前に押さえたい季節・費用・移動感を、一枚のイラストにまとめました。
Gallery
コメルシオ広場とテージョ川沿いの夕景
サン・ジョルジェ城から旧市街を見渡す絶景
アルファマの小さな店でファドを聴く夜
ジェロニモス修道院の石造りの回廊
テージョ川に突き出すベレンの塔
色鮮やかな尖塔のペーナ宮殿
秘密めいた庭園のレガレイラ宮殿
青いタイルの世界が広がる国立アズレージョ博物館
ポルタス・ド・ソル展望台と夕方の街
Itinerary
リスボンに連泊し、世界遺産の宮殿都市シントラと大航海時代の建築、坂道の旧市街と食卓まで一度の旅で味わう6日間です。古都の街歩きと近郊の世界遺産を、同じ宿を基点にゆっくり味わいます。
前半は旧市街の路地と展望台で街の地形をつかみ、中盤はベレン地区の大航海建築と川辺の市場を半日かけて巡ります。後半はシントラへ日帰りで宮殿を見たあと、最終日は朝の市場を歩いて帰国の途につきます。
同じ宿に泊まり続けるため荷物移動がなく、シントラの移動は専用車に切り替えると体力や天候に合わせて整えやすくなります。
リスボン
空港からヴェルデ線で約20分のバイシャまで一本です
川に面した石畳の大広場で、ポルトガル王家の凱旋門と広大な川の景色を到着日の足慣らしに楽しめます。平坦な川沿いに立つと、リスボンが川辺の街であることが視界の広がりから体で分かります。
バカリャウ料理とヴィーニョ・ヴェルデで初日のポルトガル飯を軽く楽しみます
翌日の坂道歩きに備えホテル周辺だけを軽く歩きます
リスボン
焼きたてのエッグタルトと濃いビカコーヒーでリスボンの朝を始めます
丘の頂に建つムーア時代の城塞から、赤瓦の屋根とテージョ川が広がる眺めを楽しめます。午前中は観光客が少なく、城内の石畳をゆっくり歩きやすい時間帯です。
石畳の細い路地と青いアズレージョが点在する旧市街をめぐります
蛸の酢漬けや干し鱈のコロッケを旧市街の食堂で選びます
急勾配を縫う名物電車で高台の街区へ約20分
アルファマと川と橋が重なる夕景を高台から眺めます
石畳の坂道に並ぶ小さなファドの店で、ポルトガル独特の哀愁ある歌声と郷土料理の夕べを楽しめます。観光客向けの大型店ではなく、地元客が集まる店を選ぶと余韻が深まります。
リスボン
ジェロニモス修道院の目の前にある老舗エッグタルト店で朝食を取ります
川沿いを走る系統で中心部から約20分
マヌエル様式の精巧な石彫りで覆われた回廊は、大航海時代の富がポルトガルにもたらした世界遺産です。入場は事前予約が確実で、午前早めに見学すると午後のベレンの塔まで無理なく組み合わせます。
かつて大西洋への出発点を守った石造りの要塞で、川幅の広さと塔の彫刻の細かさを外観だけでも十分楽しめます。発見のモニュメントが川沿いに続き、大航海時代の空気が連なる一帯です。
改装した市場に地元の名店が入り干し鱈料理を選べます
帆船の舳先をかたどった巨大な塔と川沿いの遊歩道が続きます
蛤の蒸し料理とヴィーニョ・ヴェルデでゆっくり夕食にします
リスボン / シントラ
シントラは午前に入場すると混雑を抑えやすく朝食は手短に済ませます
世界遺産の森の町へ約40分の道のり
黄と赤に塗り分けた尖塔が丘の頂に建つロマン主義建築で、シントラ世界遺産の中心となる宮殿です。混雑しやすいため入場時間を午前に設定しておくと、午後のムーア城跡やレガレイラ宮殿まで無理なく組み合わせます。
尾根沿いの石壁から谷と宮殿を見下ろせます
トラヴセイロと干し鱈のスープを旧市街の店で味わいます
らせん階段で地下へ降りるイニシエーション井戸で知られる神秘的な庭園で、洞窟や塔をたどる仕掛けが続きます。森と石造りの建築が一体になった、おとぎ話のような世界遺産の一角です。
夕方の便で中心部へ約40分
バカリャウ・コン・バタタスとダン地方の赤ワインを合わせます
リスボン
坂の上のカフェでガリャオンコーヒーとパンの朝を始めます
鉄骨のリフトで低地から高台へ上がり廃墟の修道院へ抜けます
ポルトガルの青いタイル装飾アズレージョの歴史を網羅する博物館で、修道院の建物ごと展示空間になっています。リスボンの建築を彩る青い文様の背景を、街歩きの合間に体系的に理解できます。
鶏と野菜の煮込みを地元の食堂で味わいます
築100年超の工場跡地でポルトガルデザインのみやげを探せます
アルファマの丘の展望台から赤瓦の屋根越しにテージョ川と4月25日橋を望む夕景が広がります。リスボン最後の夕方を、坂の上から街全体を見渡して締めくくれる場所です。
旅の終盤に予算を上げ魚介のコースとポルトガルワインを楽しみます
リスボン
最終朝のパステル・デ・ナタとガリャオンを味わいます
アルファマの広場で開かれる古物市場で、アズレージョの端材や雑貨を見比べながら旧市街の朝の表情を味わえます
缶詰の鰯と生ハムのサンドイッチを出発前に手早く済ませます
中心部から空港まで約20分
Best Season
春 ( 4〜6月 ) と秋 ( 9〜10月 ) は、坂道歩きと屋外観光を暑さの負担なく楽しみやすい季節です。
Local Events
旅のタイミングを合わせると、思い出が一段と深くなる祭と催し。
アルファマの路地でイワシの炭火焼きと音楽が続くリスボン最大の夏祭りで、街全体が活気づく夜です。
仮装と山車のパレードが街を巡る謝肉祭で、週末は中心部の道路が混むため移動に余裕を持たせると安心です。
市内の音楽ホールや広場で様々な公演が行われ、旅の夜に文化体験を加えます。
築100年超えの工場跡地を利用した週末市場で、地元デザインや食品を買えるリスボンらしい体験です。
Budget
Total Estimate
目安総額（航空券込み）※ 春または秋の個人旅行を想定した概算です。夏休みやサント・アントニオ祭の繁忙期、為替で変動します。 主要入場料は現地交通または予備費に含めた概算です。参考額であり、見積もり、予約条件、旅行商品の提示ではありません。航空券、宿泊、入場料、交通運賃は出発前に利用者自身が公式情報や予約サービスで確認してください。
Access
日本発で現実的に組みやすい往復導線の目安です。便名や時刻は固定せず、予約前に最新情報を確認してください。
1回の乗り継ぎでリスボンへ入りやすく、到着後は川沿いの短い夕方散歩に抑えやすい導線です。
欧州主要空港での乗り継ぎでリスボン行きの便が選びやすい区間です。
日本からリスボンへの直行便はなく、イスタンブール、フランクフルト、パリなど欧州または中東で1回乗り継ぐ導線を想定します。
最終日に市場観光や空港移動を組み入れやすい午後発の便を想定します。
Where to Stay
都市ごとに価格帯の異なる宿を選びました。カードを開くとそのホテルのサイトへ移動できます。
Price Guide
US$ / 1泊※ 1室1泊の概算。税・リゾートフィーは原則別。季節・曜日・客室タイプで大きく変動。
リスボンのナイトライフの中心、バイロ・アルトに位置するホステル。手頃な価格で主要な観光スポットへのアクセスも良好です。個人旅行者や友人同士の旅行で、交流を楽しみながら滞在費を抑えたい場合に適しています。
万博跡地を再開発した近代的なパルケ・ダス・ナソンイス地区にあるホテル。リスボン水族館やショッピングセンターに近く、家族旅行の拠点に便利です。設備の整ったチェーンで、安心して滞在を楽しめます。
地下鉄アラメダ駅のすぐそばにあり、市内中心部や空港へのアクセスが非常に良いホテル。機能的で清潔な客室を提供しており、観光やビジネスの拠点としてコストパフォーマンスに優れています。
モダンでデザイン性の高いホテルで、特にテクノロジーに関心のある旅行者におすすめです。サルディーニャ広場に面しており、ビジネス街にも近接しています。屋内プールや24時間営業のレストランなど、ユニークな設備が魅力です。
アヴェニーダス・ノーヴァス地区に位置し、屋上プールとスパが特徴のホテル。カンポ・ペケーノ闘牛場の近くにあり、ショッピングや食事に便利です。観光後のリラクゼーションを重視するカップルや友人同士の旅行に最適です。
リベルダーデ大通りから少し入った静かな通りにあるブティックホテル。風水の考えを取り入れたデザインが特徴で、心身ともにリラックスできる空間を提供します。スパやウェルネスに関心のある旅行者におすすめです。
レスタウラドーレス広場に面し、ロシオ駅やシアード地区へも徒歩圏内の絶好のロケーション。観光の拠点として非常に便利です。モダンで洗練された内装で、快適な都市滞在を約束します。
リスボンで最も高級な通りの一つ、リベルダーデ大通りに位置する象徴的なホテル。屋上バーからは市街の素晴らしい景色を一望できます。ショッピングや高級レストランを楽しみたい、特別な旅行に適しています。
16世紀の宮殿を改装した豪華なホテル。中心部にありながら、広大な庭園とプールがあり、静かで落ち着いた滞在が可能です。歴史的な建築とモダンな快適さを両立させた、贅沢な体験を求める旅行者向けです。
シアード地区とバイロ・アルト地区の境界に位置し、文化、ショッピング、ナイトライフの中心地にあります。テラスからの眺めは絶景で、リスボンの街並みとテージョ川を見渡せます。洗練された都会的な滞在を好む方におすすめです。
エドゥアルド7世公園の隣に位置し、市街のパノラマビューを楽しめるホテル。リベルダーデ大通りへもアクセスしやすく、ビジネスと観光の両方に適しています。国際的なブランドならではの高品質なサービスを提供します。
リスボンを代表する最高級ホテルの一つ。エドゥアルド7世公園を見下ろす高台にあり、豪華な内装と広範なアートコレクションが特徴です。屋上のランニングトラックや充実したスパなど、施設も充実しており、最高級のサービスを求める旅行者に最適です。
19世紀の宮殿を改装した、国定史跡にも指定されているホテル。亜熱帯植物が生い茂る広大な庭園があり、市内にいながらリゾート気分を味わえます。記念日など、特別な機会の滞在にふさわしい場所です。
閑静な高級住宅街ラパ地区に佇む、19世紀の宮殿ホテル。テージョ川を見渡す美しい庭園とプールが魅力で、落ち着いた優雅な滞在ができます。都会の喧騒から離れて、静かに過ごしたい旅行者におすすめです。
テージョ川に浮かぶ帆船のようなユニークなデザインが特徴のホテル。ヴァスコ・ダ・ガマ・タワーに併設されており、客室からは息をのむようなリバービューが広がります。モダンな建築と未来的な雰囲気を楽しみたい方に最適です。
シントラ郊外のビジネス・レジャー利用に適した手頃なホテル。主要な観光スポットからは少し離れているが、車でのアクセスが良く、安定した品質のサービスを求める旅行者向け。モダンで機能的な客室を提供している。
公式サイトを見る →シントラ中心部に位置するゲストハウス。駅や観光スポットへのアクセスが良く、個人旅行やカップルにおすすめ。家庭的で居心地の良い雰囲気が特徴で、シントラの街を気軽に楽しむ拠点として利用できる。
公式サイトを見る →緑豊かなエリアに位置する魅力的なB&B。静かな環境でリラックスしたい旅行者に最適。シントラの中心部へも徒歩圏内で、アットホームなサービスと美しい庭が魅力。
公式サイトを見る →歴史的な邸宅を改装したゲストハウスで、ムーアの城跡の麓に位置する。クラシカルな雰囲気と美しい庭園が特徴。ロマンチックな滞在を求めるカップルや、歴史地区を散策したい旅行者に適している。
公式サイトを見る →19世紀の建物を改装したホテルで、緑豊かな庭園とプールが魅力。静かで落ち着いた滞在を好む旅行者向け。シントラの歴史地区から少し歩いた場所にあり、リラックスできる環境を提供している。
公式サイトを見る →シントラ国立宮殿の向かいという絶好のロケーションに建つホテル。観光の拠点として非常に便利。モダンで快適な客室を備え、ビジネスや観光など幅広い目的の旅行者に対応している。
公式サイトを見る →プールと庭園を備えた優雅なゲストハウス。シントラ中心部から徒歩圏内にありながら、静かな環境が保たれている。リラックスした休暇を過ごしたい家族連れやカップルに最適。
公式サイトを見る →プライア・グランデ・ビーチに面したリゾートホテル。全室オーシャンビューで、特に海水を利用した大きな屋外プールが有名。海の景色とリゾート感を満喫したい家族連れやカップルに最適。
公式サイトを見る →ウェルネスとヘルスをテーマにした丘の上のリゾートホテル。広大な敷地にスパ、プール、レストランなどを完備している。心身ともにリフレッシュしたい旅行者や、ファミリーでの長期滞在に向いている。
公式サイトを見る →ケルース宮殿の隣に位置する歴史的なポザーダ。かつての王室警備隊の兵舎を改装した建物で、クラシックで優雅な雰囲気が漂う。宮殿観光を目的とする旅行者や、特別な滞在を求める方におすすめ。
公式サイトを見る →18世紀の宮殿を改装した豪華な5つ星ホテル。レガレイラ宮殿やセテアイス宮殿の庭園に囲まれ、壮麗な雰囲気を味わえる。贅沢な体験や記念日の滞在など、特別な機会に最適。
公式サイトを見る →シントラ・カスカイス自然公園内にあるラグジュアリーリゾート。ゴルフコース、スパ、ミシュラン星付きレストランなどを擁する。最高級の設備とサービスを求める旅行者や、ゴルフ愛好家に最適。
公式サイトを見る →セテアイス宮殿を利用した、ロマンティックでエレガントなホテル。アンティーク家具やタペストリーが配された客室からは、ムーアの城跡やペーナ宮殿の美しい景色を望める。特別な記念旅行やハネムーンに最適。
公式サイトを見る →Where to Eat
都市ごとに価格帯の異なる店を選びました。Web予約できる店はカードから予約ページへ移動できます。
Price Guide
US$ / 1人※ 夕食1名の概算。料理中心。税・サービス料・チップ・高額ワインペアリングは原則別。テイスティングメニュー店は上限側に反映。
ロシオ地区の裏路地にある、地元客で賑わう大衆食堂タスカ。ボリュームたっぷりの家庭的なポルトガル料理を手頃な価格で味わえます。リスボンらしい活気の中で、気軽にランチを楽しみたい時におすすめです。
カモンイス広場の角にある、いつも賑わう軽食店。豚肉をはさんだサンドイッチ、ビファナが名物で、安くておいしいと評判です。観光の合間に小腹を満たすのに最適な、気軽でスピーディーな一軒です。
バイシャ地区の中心部、サパテイロス通りにある家庭的なレストラン。観光客にも地元の人にも愛されており、特に魚介料理が人気です。フレンドリーなサービスと居心地の良い雰囲気で、リラックスして食事を楽しめます。
中心部から少し離れたカンポリーデ地区にある、地元で絶大な人気を誇るレストラン。特に肉料理の評価が高く、ボリューム満点の伝統料理を求めて多くの人が訪れます。本格的なポルトガル料理を堪能したい日に最適です。
新鮮なシーフードで非常に有名なレストラン。店の壁には多くの著名人の写真が飾られています。活気あふれる雰囲気の中で、最高品質の魚介類やハムを味わうことができます。予約が推奨される人気店です。
サントス地区にある、モダンな雰囲気のシーフードレストラン。特にタコ料理に定評があり、伝統的なポルトガル料理に現代的なアレンジを加えています。デートや友人との少しお洒落なディナーにおすすめです。
バイロ・アルトにある小さくて居心地の良いレストラン。ポルトガルとブラジルの影響を受けた創作タパスが人気です。ユニークで美味しい料理をシェアしながら、親しい友人やパートナーと楽しい時間を過ごすのに最適な場所です。
ベレン地区のテージョ川沿いに位置する、壮大な景色が魅力のレストラン。インフィニティプールを備えたテラス席があり、リゾートのような雰囲気です。特別な日のランチや、夕日を眺めながらのカクテルタイムに最適です。
カイス・ド・ソドレ地区、タイムアウトマーケットの近くにある人気のステーキハウス。熟成肉にこだわり、完璧な焼き加減のステーキを提供します。肉好きにはたまらない、本格的な肉料理を堪能できるレストランです。
リベルダーデ大通りに位置する、スタイリッシュで高級なアジア料理レストラン。日本、中国、タイ、インドなど様々な国の料理を洗練された空間で楽しめます。巨大な恐竜の骨格標本のディスプレイが印象的で、特別な食体験を提供します。
著名なシェフ、ジョゼ・アヴィレス氏が率いる、ミシュラン二つ星を獲得したレストラン。シアードの歴史的な空間で、ポルトガル料理を現代的に再解釈した革新的なコースが楽しめます。美食を追求する旅のハイライトにふさわしい、最高峰の食体験ができます。
ベレン地区のホテル内にあるミシュラン一つ星レストラン。大航海時代の発見からインスピレーションを得た、ポルトガルの食材と東洋のフレーバーを融合させた独創的な料理を提供します。記念日などの特別なディナーに最適です。
ヴァスコ・ダ・ガマ・タワーの頂上に位置し、リスボンを一望できる絶景レストラン。星付きシェフ、マルティン・ベラサテギ氏が監修します。エレベーターで50秒で到着することから名付けられました。夜景と共に最高級の料理を楽しめます。
フォーシーズンズホテルリッツリスボン内にあるミシュラン一つ星レストラン。ポルトガルの季節の食材に焦点を当てた、繊細で芸術的な料理を提供します。洗練された空間で、落ち着いた大人のためのファインダイニング体験ができます。
バイシャ地区にある非常に人気のカフェ。パンケーキやアサイーボウルなど、彩り豊かなブランチメニューが一日中楽しめます。ヘルシーで写真映えする朝食やランチを求める旅行者に最適で、常に行列ができています。
心地よい時間を意味するデンマーク語ヒュッゲをテーマにしたカフェ。スペシャルティコーヒーと共にブランチやケーキを楽しめます。読書やひと休みなど、リラックスした時間を過ごしたい時にぴったりです。
サントス地区にある、アットホームな雰囲気で人気のカフェ。ボリュームたっぷりのブランチプレートが有名で、特にワッフルやエッグベネディクトが人気です。週末の朝に、友人とのんびりブランチを楽しむのに最適な場所です。
シントラ駅からほど近い場所にある、手頃な価格でポルトガル料理を提供するレストラン。ボリュームのある日替わりメニューが人気で、地元の住民や観光客で賑わう。カジュアルなランチやディナーに最適。
中心部から少し離れた場所にある、家庭的なポルトガル料理のレストラン。フレンドリーなサービスとリーズナブルな価格が魅力。観光地の喧騒から離れて、ローカルな食事を楽しみたい時におすすめ。
地元で人気のカフェ兼レストラン。伝統的な菓子や軽食、日替わりの家庭料理を提供している。朝食やランチ、午後の休憩に気軽に立ち寄れる場所。
ポルトガルのエッグタルト、パステル・デ・ナタの専門店です。さまざまなフレーバーのナタをコーヒーと共に楽しめます。観光の合間の休憩や、お土産探しに立ち寄りたい一軒です。
シントラ歴史地区にある人気のタパスレストラン。創造性あふれる小皿料理を、ワインやビールと共に楽しめる。常に活気があり、友人同士での食事やカジュアルなディナーにぴったり。
シントラ駅近く、モダンなポルトガル料理を提供するレストラン。洗練された料理と手頃なランチセットが人気。観光の際のランチや、少し落ち着いた雰囲気でのディナーにおすすめ。
オンライン予約 →伝統的なポルトガル料理を提供する、地元で評価の高いレストラン。特にシーフードや肉料理に定評がある。本格的な郷土料理を味わいたい旅行者に最適。
ヤギ肉料理で有名な、シントラ郊外の伝統的なレストラン。広々とした店内で、家族やグループでの食事に向いている。特にローストしたヤギの丸焼きは名物料理として知られている。
オンライン予約 →古い邸宅を改装した趣のあるカフェ。ブランチ、ランチ、自家製ケーキなどを提供している。レトロで落ち着いた雰囲気の中、ゆっくりと時間を過ごしたい時に最適。
オンライン予約 →居心地の良い空間で、独創的なポルトガル料理とタパスを提供するレストラン。ロマンチックな雰囲気で、カップルのディナーに特に人気がある。ワインのセレクションも豊富。
オンライン予約 →サン・ペドロ地区にある隠れ家的なタパスバー。質の高い食材を使った料理と、厳選されたポルトガルワインが楽しめる。洗練された大人の雰囲気で、落ち着いて食事をしたい夜におすすめ。
サン・ペドロ広場近くの、音楽と食事が楽しめるレストランバー。タパスやグリル料理が中心で、ライブ演奏が行われることもある。陽気な雰囲気で、友人とのディナーや夜の楽しみに最適。
Penha Longa Resort内にあるミシュラン一つ星レストラン。有名シェフ、セルジ・アローラが監修する、革新的で芸術的な料理を体験できる。特別な記念日や、最高級の食体験を求める日に最適。
オンライン予約 →Penha Longa Resort内に位置する、ポルトガルで初めてミシュラン星を獲得した日本食レストラン。伝統的な懐石料理にポルトガルの要素を取り入れた独創的なコースを提供。特別な食体験を求める美食家向け。
オンライン予約 →LABと同じくPenha Longa Resort内にある、セルジ・アローラ監修のタパスレストラン。よりカジュアルながらも洗練された雰囲気で、創造的な小皿料理をシェアして楽しめる。友人との食事やデートに最適。
オンライン予約 →旅行前の確認事項
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