Gallery
エコロッジ周辺のオリエンテーション散策
ロッジのテラスで入江の夕陽
ボートでコルコバード国立公園シレナへ
シレナでガイド付きジャングルトレッキング
海岸沿いの遊歩道とコンゴウインコ
サンペドリージョのジャングルトレッキング
ガイド付きナイトハイクで夜の生き物観察
カーニョ島でシュノーケリング
ドルフィン・ウォッチングのチャンス
Itinerary
原始の熱帯雨林と野生動物、入江を抱くエコロッジを軸に、世界でも生物多様性が最も濃い場所として知られるコスタリカのオサ半島だけをじっくりと楽しむ6日間です。混雑した観光地から離れ、半島と国立公園、太平洋岸の入江に時間をかけて身を置く構成にしています。
前半は首都サンホセに前泊し、国内線でオサ半島の中心ドレイク湾へ移動して、入江のエコロッジに4連泊します。中盤は国立公園内のサンペドリージョやシレナの保護区へガイド付きで足を運び、四種の猿、コンゴウインコ、バクなど中米最大級の保護区の野生動物に出会えます。
後半はドレイク湾の周辺でナイトハイクや海岸沿いの森散策、シュノーケリングで太平洋岸の自然を味わい、最終日はサンホセに戻って帰国します。日本からの往復はロサンゼルスまたはヒューストン経由が定番で、滞在中はエコロッジのグレードや専用ガイドの本数を体力や予算に合わせて整えやすいプランです。
サンホセ
米国入国審査を受けサンホセ便のターミナルへ移動します
ターミナルのカフェでメキシカン料理と紅茶を取ります
フアン・サンタマリア国際空港から首都中心部まで約30分の道のりです
コスタリカの郷土料理ガジョ・ピント ( 黒豆ご飯 ) と白身魚のグリルを取ります
サンホセ / ドレイク湾
フルーツと焼きたてパン、コスタリカ産コーヒーで一日を始めます
オサ半島行きの国内線小型機が発着する市内空港まで約15分の道のりです
飛行場から入江のエコロッジまで約30分
ロッジのオープンダイニングでガジョ・ピントと焼き魚、トロピカルフルーツを取ります
ドレイク湾のエコロッジは熱帯雨林と入江の境に位置し、敷地内の遊歩道だけでもナマケモノ、ハチドリ、トカゲ、葉切りアリの行列など多様な生き物を見られます。専属ガイドによるオリエンテーション散策で、滞在中の野生動物観察のコツを学べます。
ドレイク湾の入江に面したテラスで太平洋に沈む夕陽と森の音に身を置きます
島産シーフードとオーガニック野菜のコースを地元のクラフトビールと合わせます
ドレイク湾 / コルコバード国立公園
出発前にフルーツと焼きたてパン、コーヒーで軽く済ませます
ドレイク湾の桟橋からシレナ駐在所までボートで約60分の海路です
コルコバード国立公園は約424平方キロメートルの保護区で、生物地理学者ナショナルジオグラフィック誌に「地球上で最も生物多様性が濃い場所のひとつ」と評される原始の熱帯雨林です。シレナ駐在所周辺の遊歩道では、専属ガイドが目印を読み取りながらバク、四種の猿、コンゴウインコ、ハナグマ、ピューマの足跡などの観察を案内します。
ガイド付きツアーに含まれる弁当形式の昼食を森のテラスで取ります
シレナの遊歩道の一部は太平洋岸の砂浜にも接し、海岸沿いの大木にスカーレットマコウ ( ベニコンゴウインコ ) のつがいが集まることで知られています。赤・青・黄の鮮やかな羽を持つ大型インコの飛翔が、原始の海岸線で見られる時間です。
シレナから入江までボートで約60分の海路です
入江の桟橋でホエザルの遠吠えと夕暮れの森の音に身を置きます
白身魚のセビーチェとオーガニック野菜の煮込みを取ります
ドレイク湾 / コルコバード国立公園
フルーツと焼きたてパン、コスタリカ産コーヒーで一日を始めます
ドレイク湾からコルコバード国立公園サンペドリージョ駐在所までボートで約30分の海路です
コルコバード国立公園北端のサンペドリージョ駐在所周辺は、シレナよりも短い時間で公園内に入れる入口で、滝、河口、原生の熱帯雨林を組み合わせたコースが用意されています。専属ガイドが葉切りアリ、ナマケモノ、青く光る蝶モルフォなど、原始の森ならではの生き物を案内します。
ロッジに戻り焼き魚と野菜の煮込みを取ります
プールサイドや入江を見下ろすハンモックで午後をゆっくり過ごします
ナイトハイクの前にシーフードのコースとフルーツジュースを取ります
ドレイク湾周辺の私有保護区では、夜の森を専属ガイドの案内で2時間ほど散策するナイトハイクが組まれます。レッドアイツリーフロッグ ( アカメアマガエル )、タランチュラ、夜行性のキンカジュー、緑に光るキノコなど、昼間とは別の生態系に出会えます。
ドレイク湾 / カーニョ島
フルーツと焼きたてパン、コスタリカ産コーヒーで一日を始めます
ドレイク湾からカーニョ島までボートで約45分の海路です
ドレイク湾の沖約20キロに浮かぶカーニョ島生物保護区は、中米の太平洋岸でも有数のシュノーケリングスポットで、サンゴ礁、ウミガメ、ヒメイトマキエイ、シュモクザメ、イルカの群れに出会える可能性のある海です。陸上には先コロンブス期の石球遺物が点在し、自然保護と歴史の両面で重要な保護区です。
ツアーに含まれる弁当を海上で取ります
カーニョ島周辺の海はマイルカやハシナガイルカの群れが回遊することで知られ、復路のボート上から運が良ければ船を追いかける群れに出会えます。クジラの回遊期 ( 12〜3月、7〜10月 ) にはザトウクジラやコビレゴンドウに遭遇することもあります。
カーニョ島から入江までボートで約45分の海路です
入江に沈む夕陽と森の音に身を置きながら旅の後半を整理します
シーフードのコースとフルーツのデザートを取ります
ドレイク湾 / サンホセ
森の音に包まれたテラスでコスタリカ産コーヒーとフルーツを取ります
エコロッジから飛行場まで約30分
サンホセの中央市場でコスタリカ産コーヒー、カカオ、伝統工芸の土産を選びます
コスタリカの郷土料理カサードを取り市内観光を兼ねます
サンホセ中心部から国際空港まで約30分の道のりです
Best Season
12〜4月は乾季で熱帯雨林の道路が通行しやすく、ガイド付きのトレッキングや野生動物観察を快適に楽しめる時期です。
Local Events
旅のタイミングを合わせると、思い出が一段と深くなる祭と催し。
コスタリカ最大の宗教行事で、聖母ラ・ネグリータの祝日に合わせ全国から信者がカルタゴ大聖堂へ巡礼します。8月初旬に首都圏で旅行する場合は道路混雑を見込みます。
中米独立の祝日で、サンホセで前日夜にランタン行進、当日は学校のパレードが行われます。雨季のため天候の影響を受けます。
12月末にサンホセ中心部で開かれる年末恒例の市民祭で、騎馬パレード、闘牛場での闘牛 ( 牛を傷つけない伝統 )、花火、屋台などが連夜続きます。
コスタリカ北西部の太平洋岸オスティオナル海岸では雨季から乾季にかけて、ヒメウミガメが集団で上陸産卵する自然現象が見られます。オサ半島と直接の同時行程は組みにくいですが、コスタリカの自然の参考行事です。
Budget
Total Estimate
目安総額（航空券込み）※ 12〜4月の乾季の個人旅行を想定した単一目安です。日本の年末年始とゴールデンウィーク、米国の連休前後は航空券とエコロッジが上振れしやすく、総額に余裕を見ます。 主要入場料は現地交通または予備費に含めた概算です。この費用は予約商品ではなく参考目安です。航空券、エコロッジ、専用ガイド、コルコバード国立公園のガイド付き入域条件、国内線小型機の運航スケジュール、米国経由のESTA取得は、出発前に必ず各公式情報と利用する予約サービスでご確認ください。
Access
日本発で現実的に組みやすい往復導線の目安です。便名や時刻は固定せず、予約前に最新情報を確認してください。
日本からコスタリカへの直行便はなく、ヒューストンでユナイテッド航空などの中米路線に乗り継ぐ経路が最も便数の安定した主案です。米国経由のためESTAの取得が必要です。
ヒューストン便の席が取りにくい時期に、ロサンゼルスからアメリカン航空などのコスタリカ路線に乗り継ぐ副案の経路です。
日本〜コスタリカ間は直行便がなく、ヒューストン経由が便数の安定した主案です。米国経由のためESTAの取得が必要で、機内泊と乗り継ぎを合わせて初日と最終日を移動日として明示します。
サンホセからヒューストンへ短時間で戻り、ヒューストンから羽田への長距離便で帰国する定番経路です。機内泊を1日挟みます。
帰路もサンホセからヒューストン経由で日本へ戻る経路が主案で、ロサンゼルス経由が副案です。機内泊を1日挟むため日程に余裕を残します。
Where to Stay
都市ごとに価格帯の異なる宿を選びました。カードを開くとそのホテルのサイトへ移動できます。
Price Guide
US$ / 1泊※ 1室1泊の概算。税・リゾートフィーは原則別。季節・曜日・客室タイプで大きく変動。
サンホセの中心部、国立劇場の隣に位置する歴史的なホテル。主要な文化施設へのアクセスが良く、観光の拠点として最適。クラシックな雰囲気とモダンな快適さを兼ね備えている。
公式サイトを見る →ビクトリア様式の邸宅を改装したブティックホテル。静かで落ち着いた滞在を求める旅行者に適している。中庭のレストランは特に雰囲気が良い。
公式サイトを見る →空港と市内中心部の中間に位置するリゾートスタイルのホテル。ゴルフコースに隣接し、プールやレストランも充実しており、リラックスした滞在に最適。
公式サイトを見る →市内中心部から少し離れた静かなエリアに位置する大型ホテル。広々とした客室とプール、複数のレストランを備え、ビジネスや家族旅行に適している。
公式サイトを見る →文化広場に近く、歩行者天国のアベニダ・セントラルに面した便利な立地のホテル。屋上のテラスからの眺めが良く、市内の散策に便利。
公式サイトを見る →ビジネス街に位置し、落ち着いた雰囲気のホテル。市内中心部へもアクセスしやすく、観光とビジネス両方の目的に対応できる。
公式サイトを見る →静かな住宅街に位置するブティックスタイルのホテル。ユニークな内装が特徴で、落ち着いた滞在を求めるカップルや一人旅におすすめ。
公式サイトを見る →複数の木造家屋からなる、環境に配慮したホテル。緑豊かな庭園が特徴で、アットホームな雰囲気が魅力。朝食ビュッフェが充実している。
公式サイトを見る →国立博物館や中央市場に近い、植民地時代の建築様式が美しいホテル。プールがあり、観光の合間にリラックスできる。
公式サイトを見る →文化広場のすぐそばにあり、観光に非常に便利なロケーション。歴史的な建物を改装しており、クラシックな雰囲気を楽しめる。
活気あるカリフォルニア地区に位置するB&B。屋上テラスがあり、リラックスできる空間。手頃な価格で、バックパッカーや若者に人気。
公式サイトを見る →手頃な価格で滞在できるゲストハウス。主要なバス停に近く、コスタリカ国内の他の地域へ移動する際の拠点として便利。
バスターミナルに近い実用的なホテル。シンプルな設備で、短期滞在や交通の便を重視する旅行者に適している。
世界中の旅行者が集まるホステル。プールやバーがあり、交流の場として人気。ドミトリーから個室まで様々な部屋タイプがある。
公式サイトを見る →若者やデジタルノマドに人気のライフスタイルホテル。コワーキングスペースやバー、イベントスペースが充実しており、交流の機会が多い。
公式サイトを見る →Where to Eat
都市ごとに価格帯の異なる店を選びました。Web予約できる店はカードから予約ページへ移動できます。
Price Guide
US$ / 1人※ 夕食1名の概算。料理中心。税・サービス料・チップ・高額ワインペアリングは原則別。テイスティングメニュー店は上限側に反映。
Hotel Grano de Oroの中庭にある高級レストラン。ヨーロッパ料理とコスタリカの食材を融合させた独創的な料理を提供。記念日など特別な日のディナーに最適。
オンライン予約 →歴史的な邸宅を改装したレストランで、現代的なコスタリカ料理を提供。地元の食材を使い、伝統的なレシピを新しいスタイルで表現している。
オンライン予約 →農場から食卓までをコンセプトにしたステーキハウス。自家栽培のハーブや野菜を使用し、質の高い肉料理を提供。洗練された雰囲気でビジネスディナーにも使われる。
本格的なアルゼンチンステーキが楽しめる人気のレストラン。温かい雰囲気で、友人や家族との食事に最適。ワインのセレクションも豊富。
オンライン予約 →国立博物館近くにある居心地の良いイタリアンレストラン。手打ちパスタやピザが人気。カジュアルながらも本格的な味を楽しめる。
サンホセの街を一望できる丘の上に立つレストラン。伝統的なコスタリカ料理のビュッフェと民族舞踊ショーが楽しめるため、観光客に特に人気がある。
オンライン予約 →複数のレストランが集まる屋外フードコート。寿司、ハンバーガー、タコスなど様々なジャンルの食事をカジュアルに楽しめる。グループでの食事に最適。
地元の人々に愛される老舗のコスタリカ料理店。ボリュームのある伝統的な家庭料理を手頃な価格で提供している。朝食やランチに人気。
美食の街として知られるバリオ・エスカランテに位置するレストランバー。独創的なカクテルとそれに合う創作料理が楽しめる。洗練された雰囲気で若者に人気。
歴史的なアモン地区にある人気のカフェ。ベトナム料理にインスパイアされた創作料理を提供。ビーガンやベジタリアン向けのメニューも豊富。
国立博物館の向かいに位置し、観光客に人気のコスタリカ料理店。伝統的な衣装を着たスタッフや店内の装飾が、コスタリカらしい雰囲気を演出している。
中央市場の近くにあり、地元の人で賑わうレストラン。カサードなどの典型的なコスタリカ料理を手頃な価格で楽しめる。
家庭的な雰囲気の中で、伝統的なコスタリカ料理を提供する小さなレストラン。朝食から営業しており、地元の日常的な食事を体験できる。
ラ・サバナ公園の向かいに建つ、100年以上の歴史を持つ老舗の大衆食堂、ソーダです。巨大なサンドイッチ「アレグラード」が名物。24時間営業で、移動の前後など好きな時間に立ち寄れます。
コスタリカ国内8つの生産地域から集めた高品質なコーヒーを提供する専門店。様々な抽出方法でコーヒーを楽しめる。軽食やデザートも充実。
旅行前の確認事項
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