トマト祭りとバレンシアの食を楽しむスペイン7日間のヒーロー画像
Areaヨーロッパ
Stylefestival
Budget約56万円

Gallery

旅の風景

マドリード

プラサ・マヨールとマヨール通りで首都の中心へ

マドリード

サン・ミゲル市場で夕方のタパス

マドリード

プラド美術館でスペイン絵画の頂点

マドリード

レティーロ公園を夕方の散歩

マドリード / バレンシア

ロンハ・デ・ラ・セダで絹の都の記憶

バレンシア

バレンシア中央市場の朝

バレンシア

芸術科学都市の白い建築群

バレンシア / アルブフェラ / ブニョール

アルブフェラ湖の伝統舟で水郷散歩

ブニョール / バレンシア空港

La Tomatina トマト祭り本番

トマト祭りとバレンシアの食を楽しむスペイン7日間のTwitter投稿用旅のポイント画像

Itinerary

7日間のモデルプラン

真っ赤に弾けるトマト祭りと、地中海に面したバレンシアの食卓を一つの旅にまとめる7日間です。首都の美術館と旧市街から始まり、海辺の街の暮らしを味わい、最後に村の熱気で締めくくります。

前半はマドリードでプラド美術館とレイナ・ソフィアを訪ねて旅の助走とし、中盤はAVEでバレンシアへ移って旧市街、中央市場、海辺のパエリアと過ごします。後半はパエリア発祥のアルブフェラ湖を訪ねたあと、祭り前夜のブニョール村へ前乗りします。

移動は高速鉄道と近郊鉄道が中心で、体力の負担は小さめです。トマト祭りは事前チケット制で参加人数に上限があるため、入場券と更衣・荷物・前夜の宿を旅程と一緒に早めに確保します。

DAY1

マドリード

プラサ・マヨールでスペインの旅が始まる

FLIGHT
マドリード・バラハス空港着
MOVE
地下鉄でマドリード中心部へ

メトロ8号線で市内中心部まで約30分でアクセスできます

SIGHT
プラサ・マヨールとマヨール通りで首都の中心へ

17世紀から首都の中心であり続けた長方形の広場では、赤茶色の煉瓦壁と回廊が四方を囲み、屋台と大道芸人が往来します。長距離移動後の足慣らしに最適な石畳の歩行エリアです。

SIGHT
サン・ミゲル市場で夕方のタパス

鉄骨とガラスの歴史的市場に小皿料理の店が並びます。イベリコ生ハム、オリーブ、塩鱈のクロケッタなどスペインの定番をひと巡りでき、夕食前の軽い味見にちょうど良い場所です。

FOOD
ラ・ラティーナ地区でタパスの夕食

小路に老舗バルが並ぶ地区で軽めの夕食を取ります

HOTEL
マドリード中心部のホテルへチェックイン
DAY2

マドリード

美術館の街で首都の厚みに触れる

FOOD
カフェでチュロスとチョコラテの朝食

スペインの定番チュロスとチョコラテで朝を始めます

SIGHT
プラド美術館でスペイン絵画の頂点

ベラスケスの「ラス・メニーナス」やゴヤの「裸のマハ」など、スペイン絵画史の頂点に立つ作品を一堂に見られる国立美術館です。半日かけて回るつもりで入場します。

FOOD
美術館近くで昼食

プラドの近くで本日のメニューを選びます

SIGHT
レイナ・ソフィア美術館でゲルニカ

20世紀スペインを代表する美術館で、ピカソの大作「ゲルニカ」やダリ、ミロなど近現代の中核作品が並びます。プラドの古典絵画と対をなす存在として一日のうちに見ておきたい場所です。

SIGHT
レティーロ公園を夕方の散歩

市民の憩いの場である王立公園では、池の手こぎボートやガラス宮殿が午後の光に映えます。美術館巡りの後の歩く休憩にちょうど良い緑の空間です。

FOOD
グラン・ビアでスペイン料理の夕食

マドリード風煮込みコシードや海の幸を選びます

HOTEL
マドリードのホテルに連泊
DAY3

マドリード / バレンシア

AVEで地中海の街へ降り立つ

FOOD
ホテルで朝食

AVE乗車に備えて早めに朝食を済ませます

MOVE
AVEでマドリードからバレンシアへ

ホアキン・ソローリャ駅まで高速鉄道で約1時間40分の道のりです

SIGHT
ロンハ・デ・ラ・セダで絹の都の記憶

15世紀の絹取引所はゴシック様式の柱が天井へねじれ上がる商業建築の傑作で、世界遺産に登録されています。地中海貿易で栄えたバレンシアの黄金期を伝える代表的な建物です。

FOOD
旧市街でアロス料理の昼食

シーフードや野菜を米と炊くアロス料理を選びます

SIGHT
バレンシア大聖堂とミゲレテの塔

ロマネスク・ゴシック・バロックが重なる旧市街の大聖堂と、街を一望できる八角形の鐘楼ミゲレテが立ちます。聖杯礼拝堂には伝説の聖杯が安置されています。

FREE
サンタ・カタリナ広場周辺の路地散策

サンタ・カタリナ広場の周辺で旧市街の路地に慣れます

FOOD
オルチャテリアでオルチャータを試す

タイガーナッツから作るバレンシア発祥の冷たい飲み物です

HOTEL
バレンシア旧市街のホテルへチェックイン
DAY4

バレンシア

中央市場と海辺のパエリアで食の街に浸る

SIGHT
バレンシア中央市場の朝

モデルニスモ様式の鉄とステンドグラスの大屋根の下に、約250軒の店が地中海の魚介、果物、生ハム、米を並べます。欧州最大級の生鮮市場として、街の食文化の中心になっています。

FOOD
市場内のバルで生ハムと小皿

市場の中のバルでイベリコ生ハムをつまみます

MOVE
マルバロサ海岸へ路線バスで移動

旧市街から海岸まで約25分の道のりです

FOOD
海岸沿いでパエリア・バレンシアーナ

薪火で炊く本場の米料理を地中海を眺めながら味わいます

FREE
マルバロサのビーチで海辺の時間

椰子並木の海岸通りと細かい砂浜でゆっくり過ごします

MOVE
旧市街へ戻る

バスで市内中心部まで戻ります

FOOD
ルサファ地区のタパスで夕食

若い店主が腕をふるう新進の食事エリアです

HOTEL
バレンシアのホテルに連泊
DAY5

バレンシア

芸術科学都市で未来の街並みに出会う

FOOD
カフェでパン・コン・トマテの朝食

オリーブオイルとトマトを塗ったパンで軽く始めます

MOVE
トゥリア公園を抜けて芸術科学都市へ

かつての川床を整備した緑地を抜けて南東へ向かいます

SIGHT
芸術科学都市の白い建築群

建築家サンティアゴ・カラトラバが設計した白い殻のような巨大施設群が、青い水面に映ります。プラネタリウム、科学博物館、ヨーロッパ最大級の水族館オセアノグラフィックなど現代建築と文化施設が並ぶエリアです。

FOOD
施設内のカフェで軽い昼食

サラダとフィデウアで休憩します

SIGHT
オセアノグラフィック水族館

ヨーロッパ最大級の水族館で、地中海、北極、熱帯など世界の海域ごとに環境を再現した展示が広がります。海面を覆う透明トンネルからエイやサメを見上げられます。

FREE
トゥリア公園を抜けて旧市街へ戻る

かつての川床の緑地帯をたどり夕方の街へ戻ります

FOOD
ノルテ地区で米料理の夕食

黒米のアロス・ネグロとペリカルディアン白ワインを選びます

HOTEL
バレンシアのホテルに連泊
DAY6

バレンシア / アルブフェラ / ブニョール

パエリアの湖を訪ね祭りの村へ前乗りする

FOOD
ホテルで朝食と荷物整理

翌日のトマト祭りに備えて朝食と荷造りを済ませます

MOVE
アルブフェラ自然公園へバス

南郊の湖まで約45分の道のりです

SIGHT
アルブフェラ湖の伝統舟で水郷散歩

バレンシアの南に広がる広大な汽水湖は地中海最大級の湿地で、ここで栽培される短粒米が本場のパエリアを生みました。木造の伝統舟アルバウラに乗り、葦原と水鳥の景色を間近で味わえます。

FOOD
エル・パルマールの村で本場パエリア

湖畔の漁村の伝統食堂で薪火パエリアを味わいます

MOVE
バレンシアへ戻り宿で荷物受取

バスで旧市街まで戻り預けた荷物を受け取ります

MOVE
Cercanías C3線でブニョール村へ

バレンシア・ノルド駅から近郊鉄道で約1時間20分の道のりです

SIGHT
ブニョール村の祭り前夜

サン・ハスペ広場を中心とした旧市街では、祭り前夜から世界中の参加者が集まる独特の高揚感に包まれます。村人が運営する露店、音楽、伝統行列が深夜まで続き、本番前夜だけの空気を味わえます。

HOTEL
ブニョール周辺の宿に前泊
DAY7

ブニョール / バレンシア空港

真っ赤に染まる村で旅を締めくくる

FOOD
宿で早朝の朝食

祭り本番に備えてしっかり食べておきます

FREE
祭り会場で更衣と荷物預け

事前購入のチケットを引き換え動きやすい服装に着替えます

SHOW
La Tomatina トマト祭り本番

正午頃にトラックが熟したトマトを村の広場に運び込み、約1時間にわたり参加者全員で投げ合う世界的に有名な祭りです。2013年以降は安全のため参加人数に上限が設けられた公式チケット制で事前購入が必須です。

FREE
村のシャワー設備で身を清める

村が用意する水場と更衣スペースで身支度を整えます

FOOD
村のバルで遅めの昼食

祭典明けの体を整えながら冷たい飲み物と軽食を取ります

MOVE
Cercanías C3線でバレンシア市内へ戻る

近郊鉄道でノルド駅まで戻り空港行きの準備をします

MOVE
メトロでバレンシア空港へ

メトロバレンシア3号線または5号線で約25分です

FLIGHT
バレンシアから欧州ハブ経由で帰国

Best Season

ベストシーズン

トマト祭りは毎年8月最終水曜に開催されるため、この旅は8月下旬が前提です。バレンシアの観光自体は5〜6月や9〜10月が過ごしやすい時期です。

16°1
17°2
20°3
22°4
25°5
29°6
31°7
32°8
29°9
25°10
20°11
17°12
ベストシーズン·°C 月平均最高気温
避けたい8月中旬は内陸部で35度超の日が多く、祭り週は宿が早期に埋まります。

Local Events

現地のイベント

旅のタイミングを合わせると、思い出が一段と深くなる祭と催し。

例年8月最終水曜2026年は8月26日carnival

La Tomatina ( トマト祭り )

ブニョール

バレンシア郊外のブニョール村で毎年8月最終水曜に行われる世界的に有名なトマト投げ祭で、正午頃から約1時間にわたり広場一帯が真っ赤に染まります。2013年以降は公式チケット制で事前購入が必須です。

例年3月15日〜19日cultural_festival

ファジャス ( Las Fallas )

バレンシア

巨大な張り子人形を市街地に展示し最終日に燃やすバレンシア最大の春祭りで、街全体が花火と音楽に包まれます。ユネスコ無形文化遺産に登録されています。

通年特に夏gourmet

海辺のパエリア文化

バレンシア

マルバロサ海岸沿いの伝統的なレストランで、薪火で炊くパエリア・バレンシアーナを味わえます。夏は海岸のテラスで夕暮れまで食事を楽しむのが地元の習慣です。

Budget

費目内訳と目安総額

航空券約25万円
宿泊(6泊)約17万円
現地交通約3万円
食事約6万円
予備費約3万円

Total Estimate

目安総額(航空券込み)
約56万円

8月最終水曜の祭り週はバレンシア周辺の宿が大幅に高騰します。一般的な観光シーズンの目安として記載します。 主要入場料は現地交通または予備費に含めた概算です。この費用は予約商品ではなく参考目安です。航空券、宿泊、入場料、トマト祭り公式チケットの金額と営業日は出発前に必ず各公式情報でご確認ください。

Access

日本からのアクセス

日本発で現実的に組みやすい往復導線の目安です。マドリード で入り ブニョール から出るオープンジョー前提です。便名や時刻は固定せず、予約前に最新情報を確認してください。

マドリードからバレンシア鉄道・約2時間バレンシアからブニョール鉄道・約1時間
往路
Outbound
Outbound往路
HND/NRT東京
MADマドリード
1回乗継·約18時間·午後から夕方着
RECOMMENDED · おすすめ

羽田/成田から中東ハブ経由でマドリードへ

航空会社Qatar Airways / Emirates / Turkish Airlines経由ドーハ / ドバイ / イスタンブール所要約18時間到着午後から夕方

中東系キャリアはマドリードへの便数が多く到着時間帯のバリエーションも豊富です。

羽田/成田からパリまたは他の欧州ハブ経由でマドリードへ

航空会社Air France / Iberia / Lufthansa経由パリ所要約17時間到着午後から夕方

欧州ハブ経由は到着が午後の便が多く、到着日に短い街歩きを入れやすい選択肢です。

羽田または成田から中東または欧州主要ハブで乗り継ぎ、マドリード・バラハス空港へ午後から夕方に入る導線を想定します。

復路
Return
Return復路
ブニョール
HND/NRT東京
2回乗継·約21時間
RECOMMENDED · おすすめ

ブニョールから近郊鉄道でバレンシア空港へ、欧州ハブ経由で日本へ

航空会社Iberia / Lufthansa / KLM経由バレンシア / マドリード / フランクフルト / アムステルダム所要約21時間到着翌朝から昼

ブニョールには空港がないため、Cercanías C3線とメトロバレンシアでバレンシア空港まで戻り、マドリードまたは欧州主要ハブで国際線に乗り継ぐ標準的な帰国導線です。

ブニョールには空港がないため、トマト祭り終了後にCercanías C3線でバレンシア・ノルド駅まで戻り、メトロバレンシアでバレンシア空港へアクセスし欧州ハブ経由で帰国します。

STOPOVER経由地での滞在

マドリード ( ES )

最低 2

スペインの首都で日本からの主要な国際線到着地点であり、プラド美術館とレイナ・ソフィア美術館を擁する旅の助走の街です。

バレンシア ( ES )

最低 3

地中海に面した第三の都市で、本場のパエリア、欧州最大級の中央市場、芸術科学都市を擁します。ブニョール村への玄関口にもなります。

ブニョール ( ES )

最低 1

毎年8月最終水曜にトマト祭りが開催される村で、当日朝の混雑と移動制限を避けるため前夜から村またはその周辺に1泊して祭り会場へ徒歩で向かう想定です。

航空便を調べる

Where to Stay

評判の良いホテル

都市ごとに価格帯の異なる宿を選びました。カードを開くとそのホテルのサイトへ移動できます。

Price Guide

US$ / 1泊
  • $$$$拠点として泊まる$70-160
  • $$$$街と暮らすように$160-350
  • $$$$眺めと寛ぎを楽しむ$350-750
  • $$$$旅そのものを宿にする$750-1,500+

※ 1室1泊の概算。税・リゾートフィーは原則別。季節・曜日・客室タイプで大きく変動。

STAYマドリード
The Hat Madrid$
Centro

プラサ・マヨール近くの好立地なホステル。ルーフトップバーが併設されており、マドリードの街並みを眺めながらリラックスできる。ドミトリーだけでなく個室もあり、幅広い旅行スタイルに対応可能。

公式サイトを見る →
The Central House Lavapiés$
Centro

ラバピエス地区にあるモダンなホステル。屋上テラスやプランジプールを備え、共用スペースが充実している。地下鉄駅に近く、市内観光の拠点として便利。

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ibis Madrid Centro$
Centro

マラサーニャ地区に位置する、信頼性の高いチェーンホテル。ビルバオ駅のすぐそばで、交通の便が良い。機能的で清潔な客室を手頃な価格で提供しており、短期滞在に最適。

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NYX Hotel Madrid by Leonardo Hotels$$
Tetuán

ビジネス街のヌエボス・ミニステリオス駅近くに位置するスタイリッシュなホテル。屋上プールがあり、ビジネス利用だけでなく観光にも適している。モダンな内装とアートが特徴的。

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Hotel Princesa Plaza Madrid$$
Centro

アルグエジェス地区に位置し、スペイン広場や王宮へのアクセスが良いホテル。クラシックな雰囲気で、屋内プールやジムなどの設備も充実している。ショッピング街にも近く、滞在中の利便性が高い。

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Hotel Preciados$$
Centro

プレシアドス通りに面し、プエルタ・デル・ソルやグラン・ビアに徒歩圏内のホテル。19世紀の建物を改装しており、歴史的な趣とモダンな快適さを兼ね備える。ガリシア料理のレストランが併設されている。

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7 Islas Hotel$$$
Centro

グラン・ビアから少し入った静かな通りに位置するブティックホテル。ミニマルで洗練されたデザインが特徴。アートギャラリーのような雰囲気で、クリエイティブな滞在を楽しめる。

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Hotel Emperador$$$
Centro

グラン・ビアに面したクラシックなホテル。屋上にはプール付きのテラスがあり、マドリードのパノラマビューを一望できる。王宮やデボー聖堂へのアクセスも良好。

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Hyatt Centric Gran Via Madrid$$$
Centro

グラン・ビアの中心部に位置する現代的なホテル。屋上のバーからは市街の絶景が楽しめる。ショッピングやミュージカル鑑賞など、マドリードのナイトライフを満喫するのに最適なロケーション。

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Hotel Urban$$$$
Centro

国会議事堂の近くに位置するアールデコ様式のデザインホテル。館内にはパプアニューギニアの美術品が展示されており、美術館のような雰囲気を楽しめる。屋上プールやミシュラン星付きレストランを併設。

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NH Collection Madrid Palacio de Tepa$$$$
Centro

文豪地区に佇む19世紀の宮殿を改装したホテル。歴史的な建築美とモダンなインテリアが融合した空間が魅力。プラド美術館やソフィア王妃芸術センターが徒歩圏内にある。

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Four Seasons Hotel Madrid$$$$
Centro

マドリード中心部の歴史的建造物を修復して開業した最高級ホテル。複数の建物からなり、高級ブランド店も併設。4フロアにわたるスパや、著名シェフ、ダニ・ガルシアが監修するルーフトップレストランが話題。

公式サイトを見る →
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Where to Eat

定番レストラン

都市ごとに価格帯の異なる店を選びました。Web予約できる店はカードから予約ページへ移動できます。

Price Guide

US$ / 1人
  • $$$$土地の味を立ち寄りで$11-25
  • $$$$郷土料理をゆっくり$25-60
  • $$$$夜の食卓を丁寧に$60-135
  • $$$$旅の記憶に残る一夜$135-280+

※ 夕食1名の概算。料理中心。税・サービス料・チップ・高額ワインペアリングは原則別。テイスティングメニュー店は上限側に反映。

マドリード12
Rosi La Loca$
Centro · タパス

プエルタ・デル・ソル近くにある、カラフルで個性的な内装が目を引くタパスバー。独創的な盛り付けのタパスやカクテルが人気。常に活気にあふれており、エンターテイメント性の高い食事が楽しめる。

オンライン予約 →
Taberna El Sur$
Centro · 郷土料理

アントン・マルティン市場の近くにある、カジュアルな雰囲気のタベルナ。パエリアや具をのせたトーストのトスターが名物で、スペインの家庭料理を手頃に味わえます。地元客に混じって気軽に楽しみたい一軒です。

オンライン予約 →
Chocolatería San Ginés$
Centro · カフェ

1894年創業の老舗ショコラテリア。マドリード名物のチュロスと濃厚なチョコレートドリンクのセットは、朝食や軽食の定番。24時間営業しており、いつでも気軽に立ち寄れる。

La Mi Venta$$
Centro · 郷土料理

王宮の近く、静かな広場に面したレストラン。スペイン各地の伝統料理、特にイベリコ豚の生ハムや鋳鉄鍋で提供される肉料理が自慢。洞窟のような雰囲気のある地下の席も魅力的。

オンライン予約 →
Casa Alberto$$
Centro · 郷土料理

1827年創業の歴史あるタベルナ。文豪セルバンテスが暮らした建物にあり、古き良きマドリードの空気が漂います。自家製ベルモットや牛の胃袋の煮込みカジョスなど、伝統料理をじっくり味わいたい一軒です。

オンライン予約 →
Vinitus Gran Via$$
Centro · タパス

グラン・ビアに位置するモダンなタパスレストラン。新鮮な魚介を使ったタパスが豊富で、特にフォアグラとリンゴのピンチョスが人気。活気がありながらも洗練された雰囲気で、友人との食事に適している。

Los Montes de Galicia$$$
Salamanca · ガリシア料理

サラマンカ地区にある、モダンなガリシア料理のレストラン。タコやホタテなど、ガリシア地方の新鮮な魚介を革新的なスタイルで提供する。記念日や特別な日のディナーにふさわしい、エレガントな空間。

オンライン予約 →
Bodega de los Secretos$$$
Centro · 地中海料理

17世紀に建てられたマドリード最古のワインセラーを改装したレストラン。アーチ型の天井を持つ個室空間がロマンチックな雰囲気を演出する。地中海料理をベースにした独創的なコースが楽しめる。

オンライン予約 →
Angelita Madrid$$$
Centro · 現代スペイン料理

グラン・ビア近くのワインバー&レストラン。1階はモダンなスペイン料理、地下は世界的に評価の高いカクテルバーとなっている。ワインリストは500種類以上と圧巻で、ワイン好きにはたまらない一軒。

オンライン予約 →
CEBO Madrid$$$$
Centro · 現代スペイン料理

ホテル・アーバン内にある、ミシュラン1つ星を獲得しているレストラン。自由で創造的な地中海料理をコンセプトに、旬の食材を活かしたテイスティングメニューを提供。洗練された空間で、特別な食体験を求める日に最適。

オンライン予約 →
Sobrino de Botín$$$$
Centro · 郷土料理

1725年創業、世界最古のレストランとして知られる名店。薪オーブンで焼く子豚の丸焼きコチニーリョ・アサードが名物です。ヘミングウェイの小説にも登場し、歴史的な空間でカスティーリャ料理を堪能できます。

オンライン予約 →
La Única Madrid$$$$
Salamanca · メキシコ料理

レティーロ公園の近く、サラマンカ地区の高級レストラン。メキシコの太平洋岸の料理と地中海の調理法を融合させた、ユニークな食体験を提供。洗練された空間で、ライブミュージックと共に特別な夜を過ごせる。

オンライン予約 →

旅行前の確認事項

このページは旅行先選びの参考情報であり、旅行契約や予約手配を行うものではありません。トマト祭り ( La Tomatina ) は年により日程と参加条件が変わり、参加には公式チケットの事前購入が必要です。旅行計画の際は必ず公式サイト ( latomatina.info ) で最新の日程・チケット販売状況・更衣や荷物預けの規定をご確認ください。営業時間、休館日、交通、料金、入場条件、Cercanías C3線の運行スケジュールは出発前に必ず公式情報でご確認ください。

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