Gallery
アミール・ティムール広場を短く散策
ハズラティ・イマーム広場のモスクと聖典
チョルスー・バザールの香辛料とノン
地下宮殿のようなタシケント地下鉄
世界遺産レギスタン広場の青のメドレセ
ビビハニム・モスクの巨大なドーム
夜のレギスタン広場ライトアップ
青の廟が並ぶシャーヒズィンダ廟群
ティムールが眠るグーリ・アミール廟
中世天文学の至宝ウルグベク天文台
コニギル村の伝統紙とパン工房
ハズラティ・ホズル モスクの丘
メデウのスケートリンクと天山の壁
シムブラクのゴンドラで稜線へ
コクトベの丘とロープウェイ夕景
城の谷を歩くチャリン渓谷
パンフィロフ公園と青いゼンコフ正教会
緑バザールの食材と乾果
Itinerary
青いタイルの世界遺産サマルカンドから、雪を頂く天山山脈の麓のアルマトイへ抜ける10日間です。シルクロードの古都と中央アジアの大山脈という性格の違う二つの主役を、ひと続きの旅でたどります。
前半は首都タシケントを起点に、高速鉄道で青の都サマルカンドへ移り、レギスタン広場の青いタイルとティムール時代の遺構を中心に世界遺産の街並みを味わいます。中盤はタシケントへ戻り空路でアルマトイへ渡り、緑の街並みと正教会、市場の活気で中央アジアのもう一つの顔に触れます。
後半はアルマトイに連泊し、メデウとシムブラクで天山山脈の稜線を間近に眺め、別の日には赤い断崖の渓谷チャリンへ日帰りで足を伸ばします。連泊と専用車を組み合わせるため、長距離移動を含む旅でも体力や天候に合わせて訪問先を調整できます。
タシケント
タシケント国際空港から中心部のホテルまで約20分の道のりです
中心部のティムール広場とその周辺でソ連時代の建築群と緑の並木道を眺め、長距離移動後でも首都の空気を短時間で感じ取れる場所です。
ウズベキスタンの代表料理プロフと焼きナスのサラダで到着の夜の食事を整えます
中心部のホテル近辺で両替と翌日の市内観光に必要な水や軽食を用意します
タシケント
焼きたての円形パン、ノンと紅茶で中央アジアらしい朝の食卓を整えます。
タシケント旧市街の宗教中心地で、世界最古とされるオスマン・コーランを所蔵するモイ・ムボラク図書館と青いドームのモスクが並びます。中央アジアにおけるイスラーム文化の核に触れられる場所です。
青いドーム屋根の下に香辛料、乾果、肉、ノンが並ぶ首都最大の市場です。中央アジアの食卓を支える素材と職人が一堂に集まり、街の暮らしの中心に触れられます。
大鍋から取り分けるプロフを昼食にします
1977年開業の中央アジア最古の地下鉄で、各駅がモザイクやシャンデリアで装飾された地下宮殿のような空間です。短い乗車で複数の駅を回り、社会主義時代の華やかな建築美を味わえます。
並木の濃い首都の中心広場で短い休息を取ります
羊と牛の串焼きシャシリクとサラダ、ノンを合わせて首都最後の夜を味わいます。
タシケント / サマルカンド
高速鉄道の出発前に軽く済ませます
中心部からタシケント中央駅まで約15分の道のりです
タシケントから約2時間10分の道のりです
ホテルに荷物を預けてから旧市街の食堂でラグマンとサラダを選びます
サマルカンド観光の中心となる世界遺産で、三方を15〜17世紀のメドレセが囲む青いタイルの広場です。中央アジア最大級のイスラーム建築群を間近で見上げられ、青の都の象徴的な景色に身を置けます。
ティムールが愛妃のために建てたとされる中央アジア最大級のモスクで、高さ40mを超す青いドームと巨大な門が残ります。レギスタン広場から徒歩で立ち寄れる、青の都を象徴する建築のひとつです。
サマルカンド風プロフで青の都の夜を味わいます
夜のレギスタン広場まで歩き、ライトアップされた青いタイルの建築群を眺めます。
サマルカンド
焼きたてのノンと卵料理、果物で青の都の朝を整えます。
ティムール家ゆかりの王族や聖人の廟が細い坂道沿いに並ぶ世界遺産の墓地群で、外壁から内部まで青と藍のタイルで覆われています。中央アジアのタイル装飾の精華が一度に見られる、サマルカンド屈指の見どころです。
サマルカンド最大の市場で、ザクロやメロン、乾杏、ナッツ、香辛料が山と積まれます。地元の人で賑わう活気に身を置きながら、シルクロードの食材文化を味わえます。
羊肉とタマネギを包んだ蒸し餃子マンティとヨーグルトソースで昼食を取ります
ティムールとその一族が眠る青いドームの霊廟で、内部は金箔と青いタイルで飾られています。サマルカンドのタイル装飾と建築技術の頂点を内側から眺められる空間です。
歩行者通り沿いの茶店でひと休みします
羊肉のスープショルバと手打ち麺ラグマン、ナンを合わせて家庭料理の食卓を味わいます。
サマルカンド
ノンと卵、果物で郊外観光前の朝を整えます。
ティムールの孫ウルグベクが15世紀に築いた中央アジア有数の天文台跡で、地中に巨大な六分儀の弧が今も残ります。中世イスラーム科学の到達点を肌で感じ取れる場所です。
サマルカンド郊外コニギル村で、桑の樹皮から漉くサマルカンド・ペーパーの工房と石窯のノン作りに出会えます。シルクロードの手仕事の文化に触れられる小さな村です。
石窯のノンと羊肉の煮込み、ヨーグルトを合わせた素朴な郷土料理を味わいます。
市街の高台に立つ8世紀創建のモスクで、シャーヒズィンダ廟群とビビハニムを見下ろせる眺望地です。木造の繊細な天井装飾と青い屋根が、サマルカンドの古い祈りの空気を伝えます。
夕日に染まる青いタイルを眺めます
シャシリクと焼きナスのサラダ、地元のワインで青の都最後の夜を味わいます。
サマルカンド / タシケント / アルマトイ
長距離移動に備えてしっかり食べておきます
サマルカンド駅から約2時間10分の道のりです
タシケント中央駅から国際空港までタクシーで約20分の道のりです
出発前にラグマンとサラダ、紅茶で軽く昼食を済ませます。
アルマトイ国際空港から中心部のホテルまで約30分の道のりです
手延べ麺ラグマンと羊肉の蒸し餃子マンティで到着の夜の食事にします
アルマトイ
揚げパンのバウルサクとミルクティーで山岳観光前の朝を整えます
中心部から山道を上り標高1691mのスケートリンクまで約30分の道のりです
標高1691mに位置する世界最高所級の屋外スケートリンクで、夏は氷を張らず観覧台として開放されています。背後の天山山脈と山麓の谷を一望できる、アルマトイ郊外を代表する展望地です。
メデウからゴンドラで標高2200m台のスキー場へ上がり、さらに上のリフトで3200m近い稜線へ出られます。天山の主稜の雪と氷河が間近に迫り、夏でも涼しい空気に身を置けます。
ゴンドラ駅併設の山小屋でスープのショルパと炭火の串焼きシャシリクを味わいます
市内中心からロープウェイで上がる丘で、街並みの先に天山山脈が広がる夕景を眺めます。緑の街並みと雪山が同じ視界に入る、アルマトイらしい眺望地です。
羊肉と細麺のベシュバルマクと焼きナスのサラダで遊牧民料理を味わいます
アルマトイ / チャリン
長距離日帰りに備えて軽く済ませます
アルマトイ東方の草原を抜けて片道約3時間半の道のりです
赤茶けた砂岩が削られて生まれた高さ150〜300mの断崖が連なり、塔や城壁のような奇岩が続く全長約2kmの遊歩道です。谷底まで下りて見上げる構図と、上部の縁から見下ろす構図のどちらも見ごたえがあります。
国立公園の入口エリアの食堂でスープと炭火料理を選びます
渓谷の奥に流れるシャリン川沿いには、乾燥した周囲と対照的な細長い緑の回廊が残り、川辺で短い休息を取れます。
夕暮れの草原を抜けて中心部まで約3時間半の道のりです
羊肉と細麺のベシュバルマクや揚げパンで長距離日帰りの一日を締めます
アルマトイ
卵料理とパン、果物で街歩き前の朝を整えます。
釘を一本も使わず建てられた木造の正教会が、街路樹の濃い緑に囲まれて立つアルマトイ随一の景色です。中央アジアの平原都市にロシアの木造建築が残る、独特の街並みに身を置けます。
アルマトイ市民の台所として知られる屋根付き市場で、香辛料、馬肉、乾果、ナッツ、はちみつが並びます。中央アジアの遊牧と農耕の食材文化を一度に味わえます。
市場で買った乾果と合わせて、ピロシキとボルシチを選び軽い昼食にします。
黄金人間の出土遺物を中心に、カザフの遊牧民文化と中央アジアの考古資料を集めた博物館です。展示は規模が大きく、地域の歴史を旅の終盤に整理しやすくなります。
歩行者天国でフェルト製品やはちみつを選びます
炭火のシャシリクと地ビールを合わせ、中央アジアの最後の夜を味わいます。
アルマトイ
出国前にしっかり食べてから街へ出ます
緑の多い中心部で出発前の短い散策をします
ラグマンや手延べパンサムサで搭乗前の食事を済ませます
中心部から空港まで約30分の道のりです
翌日の昼から夕方に日本の各空港へ戻る流れです
Best Season
4〜5月と9〜10月は日差しが落ち着き、サマルカンドの遺跡歩きと天山山脈の高所観光をどちらも楽しみやすい季節です。
Local Events
旅のタイミングを合わせると、思い出が一段と深くなる祭と催し。
中央アジア共通の春の祭りで、広場で民族衣装の踊りや料理スマラクが振る舞われ、レギスタン広場周辺もにぎわいます。
カザフスタン全土で祝われる春の祭りで、独立広場やパンフィロフ公園で民族衣装の踊りや遊牧民スポーツが披露されます。
首都と古都の広場で式典やコンサート、花火が開かれ、夜のレギスタン広場のライトアップにも祝祭感が重なります。
中心部の広場や公園でコンサートや屋台が並び、独立広場とパンフィロフ公園周辺が一日を通してにぎわいます。
Budget
Total Estimate
目安総額（航空券込み）※ 4〜5月と9〜10月の個人旅行を想定した単一目安です。8月のサマルカンドは日中の暑さで、12〜2月は山岳道が閉鎖されやすい時期です。 主要入場料は現地交通または予備費に含めた概算です。この費用は予約商品ではなく参考目安です。航空券、宿泊、専用車、入場料の金額と営業日は、出発前に必ず各公式情報と利用する予約サービスでご確認ください。
Access
日本発で現実的に組みやすい往復導線の目安です。UZ · KZ を巡ります。タシケント で入り アルマトイ から出るオープンジョー前提です。便名や時刻は固定せず、予約前に最新情報を確認してください。
大韓航空とアシアナはソウルからタシケントへ定期便を運航しており、日本各地からの乗継便と組み合わせて翌日夕方にタシケントへ入りやすい導線です。
ターキッシュ エアラインズはタシケント便を毎日運航しており、日本発の夜便と組み合わせて翌日午前にタシケントへ入る経路を取れます。
ウズベキスタン航空は成田発タシケント直行便を運航しており、乗継がない経路でタシケントへ入りたい場合に有力な選択肢です。
日本からタシケントへはウズベキスタン航空の直行便のほか、ソウル、イスタンブール経由が一般的です。到着日はタシケント中心部の短い散策と夕食に抑えます。
ターキッシュ エアラインズはアルマトイ便を運航し、イスタンブール乗継で日本行きに接続しやすい帰国導線です。
エア・アスタナとアシアナはアルマトイ・ソウル便を運航し、日本各地への乗継便が取りやすい帰国経路です。
エア・アスタナはアスタナ経由で成田便に接続しやすく、カザフスタンの公的航空会社で完結する帰国経路を取れます。
アルマトイ国際空港発はイスタンブール、ソウル、アスタナ経由の帰国便が一般的です。最終日は中心部の短い散策と昼食を済ませてから空港へ向かいます。
Where to Stay
都市ごとに価格帯の異なる宿を選びました。カードを開くとそのホテルのサイトへ移動できます。
Price Guide
US$ / 1泊※ 1室1泊の概算。税・リゾートフィーは原則別。季節・曜日・客室タイプで大きく変動。
タシケントシティパークに隣接する高層ホテル。ビジネス街の中心に位置し、ショッピングモールへのアクセスも良好。モダンな客室と充実した設備で、ビジネスにも観光にも対応できる。
公式サイトを見る →ナヴォイ劇場や独立広場に近く、観光の拠点として便利な立地。広々とした客室と上質なサービスが特徴。市内中心部での特別な滞在に適している。
公式サイトを見る →アミール・ティムール広場に面して建つ、市街の景色を望むホテル。ビジネス施設やスパ、レストランも充実しており、快適な滞在を約束する。観光にもビジネスにも最適なロケーション。
公式サイトを見る →ナヴォイ劇場の向かいに位置する、歴史的な外観を持つホテル。中庭のプールがリゾート感を演出し、市内観光の合間にリラックスできる。クラシックな雰囲気と現代的な快適さが融合している。
公式サイトを見る →ビジネス街に位置し、日本庭園やテレビ塔へのアクセスが良いホテル。屋外プールやフィットネスセンターを備え、長期滞在にも適している。落ち着いた環境でリラックスしたい旅行者向け。
公式サイトを見る →市中心部にありながらも、落ち着いたエリアに位置するホテル。モダンで機能的な客室が特徴。ビジネスセンターや会議室も完備しており、出張での利用にも便利。
公式サイトを見る →ウズベキスタンの伝統的な建築様式を取り入れたユニークなデザインのホテル。屋外プールや緑豊かな中庭があり、リゾート気分を味わえる。市内中心部で文化的な雰囲気を楽しみたい方におすすめ。
公式サイトを見る →アミール・ティムール広場やアライバザールに近く、観光に便利なロケーション。屋内と屋外のプールがあり、季節を問わず楽しめる。家族旅行やカップルでの滞在に最適。
公式サイトを見る →市の南部に位置し、空港へのアクセスが良いモダンなホテル。洗練されたデザインの客室と、ヘルスクラブやレストランなどの施設が充実。ビジネスや短期滞在に便利。
公式サイトを見る →小規模ながらも家庭的な雰囲気で人気のホテル。親しみやすいサービスと清潔な客室が魅力。屋上のバーからは市内の景色を楽しめる。
旧市街のチョルスーバザール近くに位置するブティックホテル。ウズベクの伝統的な装飾が施された中庭が美しい。歴史地区の散策を楽しみたい旅行者に最適。
タシケントの旧市街の雰囲気を現代的にアレンジしたホテル。スパ施設が充実しており、旅の疲れを癒すのに最適。落ち着いた滞在を求める方におすすめ。
アミール・ティムール広場に面する、タシケントのランドマーク的存在のホテル。ソ連時代の建築様式が特徴で、歴史を感じさせる。非常にリーズナブルな価格で、中心部に滞在したいバックパッカーや予算重視の旅行者に人気。
赤レンガの外観が特徴的な、エレガントな雰囲気のホテル。レストランやカフェバーも併設。手頃な価格で快適な滞在ができるため、コストパフォーマンスを重視する旅行者に適している。
ミラバード地区に位置し、周辺にはレストランやショップが多い。シンプルで清潔な客室を提供。リーズナブルな価格で、市内の便利な場所に滞在したい旅行者向け。
新しい観光複合施設「シルクロード・サマルカンド」内にあるラグジュアリーホテル。国際会議や特別な旅行に適した、最高級の設備とサービスを提供します。市内中心部からは少し離れますが、その分静かで落ち着いた滞在が可能です。
公式サイトを見る →市内中心部の大学通りに位置する、ビジネスにも観光にも便利な5つ星ホテル。モダンな設備とアクセスの良さが魅力で、グル・アミール廟などの主要観光スポットへも徒歩圏内です。快適な都市滞在を求める旅行者におすすめです。
公式サイトを見る →「シルクロード・サマルカンド」内にある、アールデコ様式を取り入れたデザインが特徴のホテル。館内のアート作品や洗練された空間が、特別な滞在を演出します。記念日や特別な機会の旅行に最適です。
公式サイトを見る →レギスタン広場から車で約10分の場所に位置する、信頼性の高い国際ブランドホテル。ビジネスセンターやフィットネスジムも完備しており、観光だけでなくビジネスでの滞在にも対応できます。安定したサービスを求める方におすすめです。
公式サイトを見る →緑豊かな大学通りエリアに佇む、クラシックな雰囲気のホテル。併設された同名のレストランは地元でも人気があります。落ち着いた環境で、質の高いサービスを求める旅行者に適しています。
公式サイトを見る →新市街に位置し、ビジネス街やレストランへのアクセスが良いホテル。モダンな内装と充実した設備が特徴で、快適な滞在を提供します。観光の拠点として、また長期滞在にも便利なホテルです。
グル・アミール廟から徒歩圏内にあり、観光に便利な立地のホテル。伝統的な装飾が施された客室と、アットホームな雰囲気が魅力です。サマルカンドの歴史を感じながら滞在したい方におすすめです。
旧市街に位置し、レギスタン広場やビビハニム・モスクへもアクセスしやすいホテル。中庭のプールや伝統的なデザインが、中央アジアらしい雰囲気を醸し出しています。歴史地区の散策を楽しみたい旅行者に最適です。
公式サイトを見る →ビビハニム・モスクの近くに位置するブティックホテル。ウズベキスタンの伝統的なデザインが随所に見られ、家庭的なおもてなしが魅力です。旧市街の雰囲気に浸りたい個人旅行者におすすめです。
グル・アミール廟のすぐそばという絶好のロケーションを誇るホテル。伝統的な建築様式とモダンな快適さが融合しています。主要な史跡へ徒歩でアクセスしたいと考える観光客にとって、非常に便利な拠点となります。
公式サイトを見る →旧市街の静かな路地に佇む、家族経営のブティックホテル。手入れの行き届いた中庭と、温かいおもてなしが旅行者に安らぎを与えます。サマルカンドの日常に溶け込むような滞在を求める方におすすめです。
レギスタン広場から徒歩数分の距離にある、利便性の高いゲストハウス。伝統的なタペストリーや装飾が施された客室が特徴です。歴史地区を効率よく観光したいバックパッカーや個人旅行者に人気があります。
公式サイトを見る →旧市街に位置する、アンティークな調度品が美しいB&B。アットホームな雰囲気と、オーナーの親切なもてなしが評判です。まるでサマルカンドの親戚の家に泊まるような、心温まる体験ができます。
レギスタン広場近くに位置する、コストパフォーマンスに優れたゲストハウス。シンプルな設備ですが、清潔で快適な滞在が可能です。観光の拠点を手頃な価格で確保したい若者や学生旅行者におすすめです。
Where to Eat
都市ごとに価格帯の異なる店を選びました。Web予約できる店はカードから予約ページへ移動できます。
Price Guide
US$ / 1人※ 夕食1名の概算。料理中心。税・サービス料・チップ・高額ワインペアリングは原則別。テイスティングメニュー店は上限側に反映。
タシケントのテレビ塔近くにある、ウズベキスタンの炊き込みご飯プロフの名店です。巨大な鍋で炊き上げる光景は圧巻で、地元客や旅行者で賑わいます。活気ある雰囲気のなか、本場の味を堪能できる昼食向きの一軒です。
伝統的なウズベクの民家を改装した、アートギャラリーのような雰囲気のレストラン。料理だけでなく、店内の装飾や食器も楽しめる。少し特別なディナーや、文化的な体験をしたい場合におすすめ。
モダンで洗練された空間で、現代風にアレンジされたウズベキスタン料理を提供。伝統的な味を保ちつつ、新しいスタイルで楽しめる。おしゃれな雰囲気で、デートや女子旅にも向いている。
自家製チーズが名物のイタリアンレストラン。開放的なテラス席があり、リラックスした雰囲気で食事を楽しめる。ピザやパスタなど、チーズをふんだんに使った料理が人気。
タシケントシティモール内にある、モダンなウズベキスタン料理レストラン。伝統料理をカジュアルかつスタイリッシュに提供する。ショッピングの合間のランチや、気軽に伝統料理を試したい時に便利。
遊牧民の移動式住居「ユルタ」を模した個室で食事ができる、ユニークなレストラン。ウズベキスタンだけでなく、中央アジア各国の料理を味わえる。エンターテイメント性も高く、思い出に残る食事体験ができる。
オンライン予約 →タシケント駅近くにある、洗練された雰囲気のロシア料理店。ライブミュージックが演奏されることもあり、エレガントなディナーに最適。伝統的なロシア料理を上質な空間で楽しめる。
ジョージア料理のヒンカリやハチャプリが人気のレストラン。活気があり、カジュアルな雰囲気で友人との食事にぴったり。本場の味を手頃な価格で楽しめる。
タシケントシティパーク内にある、おしゃれなカフェ。ブランチメニューやヘルシーな料理、美味しいコーヒーが揃う。公園の散策と合わせて、リラックスした時間を過ごすのに最適。
24時間営業で、いつでも気軽に立ち寄れるカフェ。朝食からディナー、深夜のコーヒーまで幅広いシーンで利用できる。モダンな内装で、若者にも人気。
タシケント市内に複数店舗を展開する人気のフレンチスタイルのカフェ。ペストリーやケーキ、軽食が手頃な価格で楽しめる。朝食や午後の休憩にぴったり。
タシケント国際空港内にある24時間営業のカフェ。フライト前後の食事や休憩に便利。手頃な価格で様々な軽食やドリンクを提供している。
本格的なトルコケバブやステーキが味わえる高級レストラン。上質な肉料理と洗練されたサービスが魅力。特別な日のディナーや、ビジネスでの会食に適している。
オンライン予約 →質の高いステーキを提供することで知られるレストラン。落ち着いた雰囲気の店内で、ゆっくりと食事を楽しめる。記念日などの特別なディナーにおすすめ。
インターコンチネンタルホテル内にある、市街を一望できるルーフトップレストラン＆バー。モダンな多国籍料理とカクテルを楽しめる。夜景が美しく、ロマンチックなディナーに最適。
同名のホテルに併設された、サマルカンドで最も洗練されたレストランの一つ。ヨーロッパ料理や地元料理を現代的にアレンジしたメニューが楽しめます。記念日や会食など、特別な夜にふさわしい一軒です。
オンライン予約 →観光客だけでなく地元の人々にも愛される、ウズベキスタン料理の名店。伝統的なプロフやシャシリクを、生演奏と共に楽しむことができます。サマルカンドの食文化を体験したいなら外せないレストランです。
モダンでスタイリッシュな内装が特徴のレストラン。伝統的なウズベク料理を現代的なプレゼンテーションで提供しており、デートや友人との食事会に最適です。少しお洒落をして訪れたいお店です。
質の高いステーキやグリル料理が楽しめるカフェレストラン。ウズベキスタン料理以外の選択肢が欲しい時に重宝します。カジュアルながらも落ち着いた雰囲気で、ゆっくりと食事を楽しめます。
タシケントの中央公園近くにある、旅行者に親しまれるレストランです。伝統的なウズベク料理が豊富で、なかでも串焼き肉シャシリクが評判です。観光の合間のランチや、気軽なディナーに立ち寄りやすい一軒です。
ビビハニム・モスクの向かいにある絶好のロケーションのティーハウス。美しいモスクを眺めながら、伝統的なお茶や軽食を楽しめます。旧市街の散策に疲れた際の休憩場所として最適です。
レギスタン広場からほど近い場所にあるレストラン。伝統的なプロフやラグマンを手頃な価格で味わうことができます。観光客向けの分かりやすいメニューもあり、初めてウズベキスタン料理を試す方にも安心です。
大学通りにある、地元の人々にも人気のモダンなカフェ。美味しいコーヒーやケーキ、軽食が楽しめます。観光の合間に一息ついたり、PC作業をしたりするのに適した、落ち着いた空間です。
サマルかンドでプロフを食べるならここと言われる専門店。昼過ぎには売り切れてしまうことも多い人気店です。大鍋で作られる豪快なプロフは必食で、地元の人々と一緒に活気ある雰囲気で食事を楽しめます。
レギスタン広場の近くにある、家庭的な雰囲気のレストラン。マンティやサムサなど、ウズベキスタンの家庭料理を手頃な価格で味わえます。観光客向けのレストランにはない、素朴で温かい味が魅力です。
旧市街のタシュケント通りにある、アートギャラリーを兼ねたカフェ。地元のアーティストの作品に囲まれながら、コーヒーや軽食を楽しめます。散策の途中で、文化的な雰囲気に浸りながら休憩するのに最適な場所です。
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