天空の奇岩と川辺の古鎮を巡る湖南7日間のヒーロー画像
Areaアジア
Style絶景・自然
Budget約30万円

Gallery

旅の風景

張家界

張家界大庸古城で湘西の夜の輪郭をつかむ

張家界 / 武陵源

袁家界の懸空回廊と天下第一橋

張家界 / 武陵源

天子山と御筆峰のパノラマ展望

張家界

天門山ロープウェイと山頂のガラス桟道

張家界

天門洞と九十九曲路の絶壁

張家界 / 鳳凰古城

沱江沿いの石畳と高床の家並み

鳳凰古城

沱江の手漕ぎ舟で古鎮の川下り

鳳凰古城

霧に沈む朝の沱江と古城の城楼

鳳凰古城

夕暮れの虹橋と提灯の灯る古城

天空の奇岩と川辺の古鎮を巡る湖南7日間のTwitter投稿用旅のポイント画像

Itinerary

7日間のモデルプラン

雲海に浮かぶ砂岩の柱が林立する世界自然遺産と、川辺に高床式の家並みが連なる古鎮を、一つの旅でめぐる7日間です。奇景の山と暮らしの残る古い町、性格の違う湖南の二つの顔を山と川沿いに辿ります。

前半は張家界に連泊して武陵源の奇岩と展望台を時間をかけてめぐり、中盤に天門山のガラスの桟道とロープウェイで空中からの景色を加えます。後半は陸路で湘西の鳳凰古城へ移り、川辺の古い町並みと夜灯りの景色を楽しみます。

移動の負担は少なめで、悪天候や体力に合わせて山上の歩く距離やケーブルカーの組み立てを調整しやすく、季節や混雑に応じて連泊先の過ごし方を整えやすいプランです。

DAY1

張家界

湘西の玄関口に降り立ち灯りの古街で旅を始める

FLIGHT
上海・北京・長沙乗継で張家界荷花国際空港着
MOVE
ホテル送迎で張家界市街へ

DYG空港から市中心まで車で約30分

SIGHT
張家界大庸古城で湘西の夜の輪郭をつかむ

張家界市街の中心に整備された大庸古城は、トゥチャ族と苗族の伝統建築を再現した文化観光区で、灯りに照らされた高床式の楼閣や水路沿いの広場が広がります。市内ホテルから徒歩圏で、長距離移動後の足慣らしに湘西文化の入り口を最初に味わえる場所です。

FOOD
市街の店で湘西郷土料理の夕食

唐辛子と燻製肉の効いた湖南の家庭料理で旅の初日を温めます

FREE
大庸古城の灯りと水辺の散策

ライトアップされた高床楼閣の水辺を歩いて湘西の夜気に触れます

HOTEL
張家界市街のホテルへチェックイン
DAY2

張家界 / 武陵源

三千の砂岩の柱が林立する武陵源の天空の谷をたどる

FOOD
ホテルで朝食

粥と小皿で軽く済ませ早めに武陵源へ向かいます

MOVE
専用車で武陵源景区入口へ

張家界市街から北東へ高速道路で約40分

SIGHT
袁家界の懸空回廊と天下第一橋

百龍エレベーターで一気に三百メートル超を駆け上がり、雲に覆われた砂岩の柱の上に開ける袁家界の展望台に立ちます。世界自然遺産武陵源を代表する眺めで、岩柱に挟まれた天然のアーチ天下第一橋から、足元に広がる三千本の砂岩柱を一望できます。

FOOD
山上の食堂で軽い昼食

麺類と山菜炒めで休憩を取り午後の展望台へ向かいます

SIGHT
天子山と御筆峰のパノラマ展望

武陵源北部の天子山に索道で上がり、御筆峰や仙女献花と呼ばれる岩塔群を稜線沿いに見渡せる展望台をめぐります。雲海と日差しの加減で岩柱の見え方が刻々と変わる午後の展望帯で、武陵源の谷全体のスケールを一望できます。

MOVE
専用車で張家界市街へ戻る

夕方の幹線道路で市中心まで約1時間

FOOD
市街で湖南火鍋の夕食

辛味のスープで肉と野菜を煮る湖南名物の鍋料理を味わいます

HOTEL
張家界のホテルに連泊
DAY3

張家界

断崖のガラス桟道と天門洞で空中の景色に立つ

FOOD
ホテル近くの店で朝食

米粉麺と餃子で温まり朝一番のロープウェイ駅へ向かいます

MOVE
タクシーで天門山ロープウェイ駅へ

市街中心から山麓駅まで車で約15分

SIGHT
天門山ロープウェイと山頂のガラス桟道

市街から一気に標高千五百メートル超の山頂へ続く世界最長級の天門山ロープウェイで、約三十分かけて上ります。山頂を縁取る断崖には総延長数百メートルのガラス桟道と石の歩道が整備され、足元の湘西の山並みを真下に見下ろしながら稜線をたどれます。

FOOD
山上の食堂で昼食

湘西米線と小皿で軽く済ませ午後の天門洞に備えます

SIGHT
天門洞と九十九曲路の絶壁

山腹に大きく口を開ける天門洞は高さ百三十メートル超の天然の岩のアーチで、洞をくぐる九九段の長い階段と、九十九の急カーブで知られる通天大道を見下ろせます。山上から扶梯と専用バスを乗り継いで洞の真下まで降りる、湖南でも屈指の絶景体験です。

MOVE
タクシーで市街中心へ戻る

夕方の幹線道路でホテルまで約20分

SHOW
魅力湘西で苗族の歌と踊りの夜

張家界市内の大型劇場で上演される魅力湘西は、苗族・トゥチャ族・侗族の歌と踊りをまとめた約一時間半の民族歌舞ショーです。日中に見た奇岩の景色を、湘西に暮らす人々の音楽と衣装の側から味わい直せる夜の時間になります。

HOTEL
張家界のホテル最終夜
DAY4

張家界 / 鳳凰古城

湘西の山道を抜けて沱江沿いの古鎮へ移る

FOOD
ホテルで朝食

粥と小皿で軽く済ませ朝のうちに鳳凰古城へ向けて出発します

MOVE
専用車で鳳凰古城へ陸路移動

張家界市街から高速道路で南へ約4時間

FOOD
古城入口の食堂で湘西の昼食

ザワーフィッシュとトウチャ族の家庭料理で旅の後半を始めます

SIGHT
沱江沿いの石畳と高床の家並み

鳳凰古城は明代に開かれた湘西の城下町で、沱江に張り出した木造の高床式家屋が川岸に連なります。石畳の路地に並ぶ銀細工や蝋染めの工房、虹橋や北門の城楼を巡ると、苗族と漢族の暮らしが重なる古い町並みの輪郭を一筆書きで掴めます。

SIGHT
沈従文故居と楊家祠堂の文人の町

鳳凰古城は二十世紀の小説家沈従文を生んだ町としても知られ、生家を改装した沈従文故居が当時の机や手稿とともに公開されています。隣接する楊家祠堂の彫刻や中庭と合わせて巡ると、奇景だけでなく湘西の文人文化が育った土壌に触れられます。

FOOD
沱江沿いの食堂で夕食

辣椒の効いた湘西小炒と血粑鴨の郷土料理を川辺で楽しみます

HOTEL
鳳凰古城の客桟へチェックイン
DAY5

鳳凰古城

沱江の川舟と夜灯りで湘西の古鎮を味わう

FOOD
客桟で朝食

米粉と豆乳と小皿で湘西の朝を味わいます

SIGHT
沱江の手漕ぎ舟で古鎮の川下り

鳳凰古城の中心を流れる沱江を、屋根付きの木造手漕ぎ舟で上流から下流までゆっくり下ります。両岸に立ち並ぶ高床式の家屋や虹橋、洗濯場で布を叩く女性たちの姿を水面から眺められ、徒歩で歩く石畳とは違う湘西の暮らしの距離感を味わえます。

FOOD
古鎮の食堂で湘西の昼食

酸湯魚と腊肉炒めの素朴な湘西料理を味わいます

FREE
石畳の路地で銀細工と蝋染めの店巡り

苗族の銀のアクセサリーや藍染めの布を扱う工房をのぞいて土産を選びます

SIGHT
南長城と苗族の集落への半日訪問

鳳凰古城の南方約十数キロには明代に苗族の領域と中央政府の境として築かれた南方長城があり、石積みの城壁が山の稜線に残ります。麓のミャオ族の村では、太鼓踊りや銀の頭飾りを身につけた女性たちの歓迎を受け、湘西山地の少数民族の暮らしに触れられます。

FOOD
虹橋近くの食堂で夕食

湘西腊肉と苗家米酒で川辺の夜を味わいます

FREE
沱江の夜灯りと虹橋の散策

川岸の赤い提灯と虹橋のライトアップを眺めながら石畳を歩きます

HOTEL
鳳凰古城の客桟に連泊
DAY6

鳳凰古城

霧の沱江と古城の朝にひと時を過ごして湘西を見送る

SIGHT
霧に沈む朝の沱江と古城の城楼

観光客の少ない早朝の沱江は、川面に薄く霧が立ちこめ高床式の家屋がシルエットで浮かぶ静かな時間帯です。北門城楼から虹橋に向かって石畳を歩くと、前日の散策とは違う湘西の素顔の古鎮を、朝一番に自分の足で味わえます。

FOOD
古鎮の食堂で朝食

米粉と腊肉と豆乳で朝の散歩のあとを温めます

SIGHT
東門城楼と万寿宮の街の重なり

鳳凰古城の東門城楼は明代の城壁の名残を伝える石造の門で、屋上から沱江と古鎮の屋根並みを一望できます。隣接する万寿宮は江西商人が建てた湘西の代表的な会館建築で、彫刻の精緻な梁や中庭を歩くと、苗族の町に流れ込んだ漢族商人の足跡まで読み取れます。

FOOD
虹橋近くの食堂で湘西最後の昼食

鴨血と粉糸の湘西スープと小皿で旅の昼を締めます

FREE
沱江沿いのカフェで川辺の午後

高床のテラス席から川と石畳を眺めて旅の後半を振り返ります

SIGHT
夕暮れの虹橋と提灯の灯る古城

明代に築かれた屋根付きの石橋虹橋は、夕暮れになると橋の二階に並ぶ茶店の提灯が一斉に灯り、沱江の川面に赤い光が映ります。橋上の通路から両岸の高床式家屋を見渡せる眺めは、湘西の古鎮を象徴する一枚で、旅の終わりを川辺で見送るのに向いた時間帯です。

FOOD
古城の食堂で湘西郷土料理の夕食

酸湯魚と腊肉と苗家米酒で旅の最後の夜を締めくくります

HOTEL
鳳凰古城の客桟最終夜
DAY7

鳳凰古城 / 銅仁

銅仁鳳凰空港から長沙経由で帰国の途へ

FREE
出発前の沱江岸辺の朝散歩

客桟前の石畳を歩いて鳳凰古城の朝の川辺を最後に味わいます

FOOD
客桟で朝食

粥と小皿で軽く済ませ早めに空港へ向かいます

MOVE
専用車で銅仁鳳凰空港へ

鳳凰古城から空港まで車で約30分

MOVE
国内線で長沙黄花国際空港へ

銅仁鳳凰空港から長沙まで国内線で約1時間

FOOD
長沙黄花空港で軽い昼食

湖南米粉と小皿で乗継時間を過ごし国際線出発口へ向かいます

FLIGHT
長沙から上海・北京経由で帰国の途へ

Best Season

ベストシーズン

4〜5月と9〜10月は気温が穏やかで雲海が出やすく、展望台や古鎮の夜歩きに最も適した湘西の山と川の旅行シーズンです。

7°1
10°2
15°3
21°4
26°5
29°6
33°7
32°8
28°9
22°10
15°11
9°12
ベストシーズン·°C 月平均最高気温
避けたい7〜8月は猛暑と多湿で標高千メートル級の山上歩きが厳しく、12〜2月は冷え込みと凍結で天門山やガラス桟道が運休になる日もあります。

Local Events

現地のイベント

旅のタイミングを合わせると、思い出が一段と深くなる祭と催し。

1月下旬〜2月中旬伝統行事

春節と苗族の年祭り

鳳凰古城

湘西の苗族の村々で太鼓踊りや銀飾りの晴れ着姿の行列が見られ、鳳凰古城の沱江沿いには赤い提灯が灯り、町全体が祝祭ムードに包まれます。

4月上旬音楽祭

張家界国際郷村音楽週

張家界

武陵源の山を背景に世界各地の民族音楽が披露される春の音楽祭で、奇岩の谷に音が響く野外公演を観光と合わせて楽しめます。

通年文化公演

魅力湘西 民族歌舞ショー

張家界

湘西に暮らす苗族・トゥチャ族・侗族の歌と踊りをまとめた大型公演で、夜の張家界市内で食後に立ち寄って民族文化に触れられます。

6月上旬伝統行事

鳳凰古城ドラゴンボート祭り

鳳凰古城

沱江で龍舟競漕が行われる端午節の伝統行事で、川辺の高床の家並みから漕ぎ手の掛け声と太鼓を間近に楽しめます。

9月下旬〜10月初旬季節祭

国慶節連休と紅葉の始まり

張家界 / 鳳凰古城

武陵源の谷では木々が色づき始め夜の古鎮も提灯で華やぎますが、ロープウェイや天門山桟道は連休中の入場制限と長い待ち時間が顕著になる時期です。

Budget

費目内訳と目安総額

航空券約12万円
宿泊(6泊)約7万円
現地交通約4万円
食事約3万円
予備費約2万円

Total Estimate

目安総額(航空券込み)
約30万円

4〜5月または9〜10月の個人旅行を想定した参考目安です。国慶節や春節など連休期は航空券と宿泊が大きく上振れし、武陵源と天門山の入場制限も強まります。 主要入場料は現地交通または予備費に含めた概算です。この費用は予約商品ではなく参考目安です。航空券、宿泊、武陵源・天門山・鳳凰古城の入場予約可否、ロープウェイとガラス桟道の運営状況、銅仁鳳凰空港と長沙黄花空港の運航ダイヤ、査証・入国条件は出発前に必ず各公式情報と利用する予約サービスでご確認ください。

Access

日本からのアクセス

日本発で現実的に組みやすい往復導線の目安です。張家界 で入り 鳳凰古城 から出るオープンジョー前提です。便名や時刻は固定せず、予約前に最新情報を確認してください。

張家界から鳳凰古城・約4時間
往路
Outbound
Outbound往路
HND/NRT東京
DYG張家界
1回乗継·約10時間·午後から夕方着
RECOMMENDED · おすすめ

羽田/成田から上海経由で張家界荷花国際空港へ

航空会社China Eastern Airlines / All Nippon Airways経由上海所要約10時間到着午後から夕方

上海浦東経由は乗継便が多く、午後着の便を選べば到着日のうちに張家界市内の散策と夕食を組み込めます。

羽田/成田から長沙経由で張家界へ

航空会社China Southern Airlines / Japan Airlines経由長沙所要約10時間到着午後から夕方

長沙黄花空港経由は湖南省内の国内線接続が多く、地方発でも到着日の張家界入りが現実的な導線です。

羽田または成田から上海・北京・広州・長沙などで乗り継ぎ、午後から夕方に張家界荷花国際空港 ( DYG ) へ入る前提です。直行便はなく、出発前に査証と入国条件、乗継時間を必ず確認します。

復路
Return
Return復路
鳳凰古城
HND/NRT東京
2回乗継·約12時間
RECOMMENDED · おすすめ

銅仁鳳凰空港から長沙・上海経由で帰国

航空会社China Southern Airlines / China Eastern Airlines経由長沙 / 上海所要約12時間到着夕方

鳳凰古城から最も近い銅仁鳳凰空港から長沙へ国内線で出て、上海で国際線に乗り継ぐ標準的な帰国導線です。

鳳凰古城から最寄りの銅仁鳳凰空港 ( TEN ) は国内線中心のため、長沙または上海・北京で乗り継いで日本へ戻る2回乗継便が現実的な帰国導線です。便数が限られるため出発前に最新の運航情報を確認します。

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旅行前の確認事項

このページは旅行先選びの参考情報であり、旅行契約や予約手配を行うものではありません。営業時間、休館日、武陵源・天門山・鳳凰古城の入場予約可否、ロープウェイとガラス桟道の運営状況、銅仁鳳凰空港と長沙黄花空港の運航ダイヤ、査証・入国条件、交通、料金、入場条件は出発前に必ず公式情報でご確認ください。

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